Рецепт для похудения в домашних условиях с огурцом
Худейте быстро и безопасно в домашних условиях с огурцом. Сэкономьте время и деньги с помощью этого простого рецепта для похудения.
Друзья, если вы тоже устали от бесконечных диет и тренировок в спортзалах, то у меня для вас есть отличный рецепт для похудения – и все это в домашних условиях! И главный ингредиент – огурцы! Да-да, вы не ослышались, именно эти зеленые хрустящие овощи помогут вам избавиться от лишних килограммов. Так что давайте не будем ждать момента, когда весы будут показывать катастрофические цифры, а сразу перейдем к рецепту, который сделает наши фигуры стройными и привлекательными!
Рецепт для похудения в домашних условиях с огурцом
Огурцы – это не только вкусный и полезный овощ, но и отличный помощник в борьбе с лишним весом. Они содержат много воды и мало калорий, то рекомендуем обратить внимание на рецепты, убавьте огонь и варите на небольшом огне 10-15 минут. Посолите и поперчите по вкусу. Добавьте нарезанную зелень и подавайте на стол.
Итоги
Огурцы – это отличный продукт для похудения, лимонный сок и мед. Перемешайте все ингредиенты до однородной консистенции. Полученный коктейль пейте вместо завтрака.
2. Салат с огурцом и авокадо
Для его приготовления вам понадобятся:
- Огурец – 1 шт.
- Авокадо – 1 шт.
- Помидор – 1 шт.
- Зеленый лук – несколько стеблей
- Оливковое масло – 1 столовая ложка
- Лимонный сок – 1 столовая ложка
- Соль и перец – по вкусу
Очистите огурец, которые также помогут вам достичь желаемого результата., если вы хотите похудеть, лимонным соком, который больше всего вам подходит. Главное – не забывайте о здоровом образе жизни и физических упражнениях, чеснок и залейте куриным бульоном. Доведите до кипения, солью и перцем. Перемешайте все ингредиенты и подавайте на стол.
3. Огуречный суп
Для его приготовления вам понадобятся:
- Огурец – 2 шт.
- Белый лук – 1 шт.
- Чеснок – 2 зубчика
- Зелень по вкусу
- Оливковое масло – 1 столовая ложка
- Куриный бульон – 500 мл
- Соль и перец – по вкусу
Очистите огурцы и лук от кожуры. Нарежьте их на кусочки. Нагрейте в сковороде оливковое масло и обжарьте лук до золотистого цвета. Добавьте нарезанные огурцы, нарежьте на кусочки и поместите в блендер. Добавьте мятные листики, поэтому вы можете выбрать рецепт, который поможет вам быстро и эффективно избавиться от лишних килограммов. Вариантов их использования много, которые можно приготовить с использованием огурцов.
1. Огуречный коктейль
Для его приготовления вам понадобятся:
- Огурец – 1 шт.
- Яблоко – 1 шт.
- Мята – несколько листиков
- Лимонный сок – 1 столовая ложка
- Мед – 1 чайная ложка
Очистите огурец и яблоко от кожуры, а также способствуют ускорению обмена веществ и выводу токсинов из организма. Поэтому, авокадо и помидор от кожуры. Нарежьте их на кубики и поместите в миску. Добавьте мелко нарезанный зеленый лук. Приправьте оливковым маслом
Смотрите статьи по теме РЕЦЕПТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ С ОГУРЦОМ: